2008年12月16日

ダイエット[224日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-15.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.3kg
BMI:27.0
食事
朝食
豚肉とチンゲン菜の中華風炒め・ヨーグルト
昼食
白菜のお浸し・切干大根の煮物・ヨーグルト
夕食
王将の餃子・ご飯・味噌汁・コンニャクのきんぴら




今日は嫁が外出していて夕食を作れなかったので、帰りに王将の餃子を買って来ました。



餃子を焼くのにはこだわりがありますので、嫁には任せておけず、私が焼きました。



12月16日


こんがり美味しそうに焼けましたるんるん


皿に収まりきらず、完全にはみ出しています・・わーい(嬉しい顔)


美味しく頂きました揺れるハート





posted by I Love 入鹿 at 22:37| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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