2008年12月08日

ダイエット[216日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
BMI:26.3
食事
朝食
ご飯・納豆・モヤシの卵とじ炒め・味噌汁
昼食
ヨーグルト・ココナッツサブレ・グレープジュース
夕食
大豆のトマトソースグラタン・黒豆・ひじきの炒め煮・味噌汁・ヨーグルト




12月8日


晩ごはん
posted by I Love 入鹿 at 21:08| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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