2008年11月17日

ダイエット[195日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
BMI:26.1
食事
朝食
ご飯・納豆・味噌汁・梅干
昼食
ヨーグルト・バナナ・みかん
夕食
カボチャとブロッコリーのマヨチーズ焼き・コンニャクとピーマンのピリ辛煮・鶏肉のトマトソース煮・ホウレン草のお浸し・茶碗蒸し
おやつ
トマトジュース




11月17日


晩ごはん
posted by I Love 入鹿 at 21:08| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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