2008年11月16日

ダイエット[194日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.0kg
BMI:26.1
食事
朝食
おでんの残り
昼食
凍豆腐の鶏肉挟み煮浸し・キノコとベーコンのガーリック炒め・小松菜の煮浸し・味噌汁
夕食
小松菜のパスタ・チクワとピーマンの甘辛炒め・茶碗蒸し



11月16日


今日はかなり久し振りにパスタを作りましたるんるん
posted by I Love 入鹿 at 21:03| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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