2008年11月12日

ダイエット[190日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.8kg
BMI:26.1
食事
朝食
ご飯・納豆・モヤシの卵とじ・味噌汁・焼き海苔・カブの漬け物
昼食
ハンバーグ・じゃこピーマン・小松菜のゴマ和え・カボチャの煮物・ヨーグルト
夕食
ご飯・酢鶏・チンゲンサイと春雨のスープ



posted by I Love 入鹿 at 22:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]