2008年11月11日

ダイエット[189日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.6kg
BMI:26.0
食事
朝食
ご飯・玉子焼き・納豆・味噌汁・梅干
昼食
焼きソバ・サツマイモの煮物・味噌汁・リンゴ
夕食
ゴーヤチャンプルー・菜花の胡麻和え・じゃこピーマン・カボチャの煮物・すまし汁・カブの漬物




posted by I Love 入鹿 at 22:20| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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