2008年11月08日

ダイエット[186日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-12.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.4kg
BMI:25.9
食事
朝食
ご飯・納豆・味噌汁・焼き海苔
昼食
魚肉ソーセージ・ヨーグルト・トマトジュース・マンゴージュース
夕食
ステーキ・カボチャとブロッコリーのマヨソース焼き・はんぺんと小松菜の煮物・サラダ・味噌汁





某生命保険会社のキャンペーンにて当選したので、本日我が家に牛肉が届きましたぴかぴか(新しい)



11月8日


これは美味そうです揺れるハート 


くじ運悪い私ですが、たまには良いことあるものですね〜るんるん




11月8日


・・で晩御飯はステーキに・・


焼いてる途中にフライパンが油でダクダクになるほどで、かなりカロリーは高そうですが・・たらーっ(汗)


美味しく頂きました揺れるハート
posted by I Love 入鹿 at 01:13| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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