2008年11月04日

ダイエット[182日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
BMI:25.7
食事
朝食
ヨーグルト
昼食
白菜麻婆・カボチャの煮物・味噌汁・ヨーグルト
夕食
回鍋肉・大根と油揚げの煮物・ブロッコリーの醤油ドレッシング和え・コンニャクのきんぴら・味噌汁・ヨーグルト




11月4日


晩ごはん
posted by I Love 入鹿 at 10:54| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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