2008年10月31日

ダイエット[178日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.0kg
BMI:25.4
食事
朝食
ご飯・モヤシの卵とじ炒め・味噌汁・納豆・梅干し
昼食
カボチャとブロッコリーとソーセージのマヨソース焼き・チリコンカン・ヨーグルト
夕食
麻婆豆腐・ご飯・中華スープ(モヤシとチンゲン菜)
おやつ
カステラ・柿



10月31日


今日は夕食に麻婆豆腐を作りましたるんるん


初めて麻婆豆腐にモヤシも入れてみましたが、少しあっさりして食べやすくなりました。
posted by I Love 入鹿 at 23:32| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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