2008年10月28日

ダイエット[175日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.0kg
BMI:25.4
食事
朝食
ご飯・オクラ納豆・モヤシの卵とじ炒め・味噌汁・カブの漬け物
昼食
白菜の煮物・ナスと豚肉の炒め物・サラダ・ヨーグルト
夕食
ビーフシチュー・鮭のチーズ焼き・ご飯・サラダ




10月28日


晩ご飯
posted by I Love 入鹿 at 23:22| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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