2008年10月18日

ダイエット[165日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-11.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.2kg
BMI:25.5
食事
朝食
ご飯・もやしの玉子とじ炒め・オクラ納豆・味噌汁・梅干・栃の実煎餅
昼食
あんかけ焼きソバ・味噌汁
夕食
鶏肉のトマト煮・キノコのバルサミコ煮・すまし汁・サラダ




今日のお昼は、昨日の残りの麻婆春雨をリメイクして、あんかけ焼きソバを作ってみました。


あんかけ焼きソバは初めて作りましたが、たまには良いよねるんるんってな感じでした。




10月18日


晩ごはん



posted by I Love 入鹿 at 00:43| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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