2008年10月10日

ダイエット[157日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-11.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.4kg
BMI:25.5
食事
朝食
ご飯・納豆・卵焼き・梅干し
昼食
ローストポーク・玉子と挽肉の中国風炒め・ブロッコリーのあんかけ・ピーマンのゴママヨ小鉢
夕食
ピラフ・コンソメ野菜スープ・豆腐ハンバーグ




10月10日


今日は晩ご飯を作りましたるんるん


ピラフは大好物なので、止まらなくなりそうでヤバイですあせあせ(飛び散る汗)
posted by I Love 入鹿 at 22:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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