2008年09月13日

ダイエット[130日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
BMI:25.3
食事
朝食
おにぎり×2個・納豆・冬瓜の煮物・味噌汁・イチジク
昼食
おにぎり1個・大根の煮物・ヨーグルト・野菜ジュース・巨峰
夕食
おにぎり1個・鯖の味噌煮・じゃことピーマンの醤油炒め・ナスの田楽・味噌汁・長芋とモロヘイヤの和え物・ヨーグルト
           
posted by I Love 入鹿 at 23:50| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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