2008年09月09日

ダイエット[126日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-10.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.2kg
BMI:25.1
食事
朝食
ご飯・ブロッコリーの卵焼き・モロヘイヤ入り納豆・味噌汁
昼食
薩摩揚げとエノキの煮物・ナスの煮物・味噌汁・ヨーグルト
夕食
鮭と野菜のコンソメバター煮・ゴーヤチャンプルー・ゴーヤの煮物・豚汁・きんぴらゴボウ・ヨーグルト
                     
posted by I Love 入鹿 at 18:58| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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