2008年09月08日

ダイエット[125日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.6kg
BMI:24.9
食事
朝食
スープカレー(残り)・ヨーグルト
昼食
ゴーヤとちくわのマヨネーズ和え・ナスとツナの煮物・ヒジキの炒め煮・味噌汁・ヨーグルト
夕食
中華風肉じゃが・モズク酢・ちくわとエノキの煮物・ピーマンのじゃこ炒め・味噌汁・ヨーグルト


9月8日


今日の昼食・・



9月8日       


夕食です。                
posted by I Love 入鹿 at 18:56| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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