2008年08月30日

ダイエット[116日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:25.0
食事
朝食
味噌汁・玉子焼き・ヨーグルト
昼食
ナスとツナの煮物・豆腐の煮物・ちくわ・玉子焼き
夕食
サワラのホイル焼き・豚肉のケチャップソテー・筑前煮



今日は胃がもたれていて、それ程食欲ありませんでした・・ふらふら
posted by I Love 入鹿 at 23:43| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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