2008年08月28日

ダイエット[114日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.8kg
BMI:25.0
食事
朝食
ホテルニッコー内の弁慶にて朝食 納豆・焼き海苔・玉子焼き・揚げ巾着と魚の練り物の煮物・焼き魚(塩さば)・梅干・鮭フレーク・きゃらぶき・漬物(たくあん・野沢菜)ご飯(2杯)・味噌汁(2杯)・巨峰・オレンジジュース
昼食
ホテルニッコー内のレストラン、マゼランでビュッフェ サラダ・サラスパ・マカロニパスタ・ラザニア・ミートローフ・ご飯・スープ・ロールケーキ・チョコケーキ・チーズケーキ・シナモンロール・プリン・バタークリームケーキ・アイスティー
夕食
塩ラーメン・から揚げ・サラダ
おやつ
寝る前に部屋から夜景を見ながら、赤ワインを飲みました。
グアム6日目 朝食


ホテルニッコー内の弁慶にて朝食 朝粥とご飯の2タイプの定食から選びます・・ 。


あまりにご飯が進むおかずでしたので、ご飯のペース配分に気を付けましたが上手くいかず、思わずおかわりしましたわーい(嬉しい顔)


やっぱり和食はいいですね〜揺れるハート




グアム6日目 昼食


ホテルニッコー内のレストラン、マゼランでビュッフェ


完全に食べ過ぎです・・たらーっ(汗)





グアム旅行6日目


グアム旅行6日目


グアム旅行6日目


せっかくの海外ですので、ラーメン屋だけは絶対に行くまいと思っていましたが、かなり洋食に飽きてきて、ついに今日はラーメン屋に行きました。


名古屋にあるラーメンチェーン店の藤一番のグアム店に行きましたが、塩ラーメン・セットメニューのから揚げ一つとサラダ・天むすも注文しましたが、ラーメンとサラダだけでお腹いっぱいになり、天むすとから揚げをテイクアウトしました。


明日の朝は軽く食べようと思ってたので、明日の朝ご飯にすることに・・


ラーメン屋でラーメンを食べたのは、かなり久し振りでしたが、食べた瞬間に何かホッとしました。
posted by I Love 入鹿 at 22:56| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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