2008年08月21日

ダイエット[107日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.4kg
BMI:24.8
食事
朝食
納豆・味噌汁・ヨーグルト
昼食
チンゲン菜、豚肉、ウインナーの中華風鍋煮込み・煮豆・ヨーグルト



今日は多忙過ぎて、昼食を食べたのが夕方5時頃でした。


そんな訳で、今日は夕食は食べませんでした。


そのおかげか、遂にマイナス17kg達成手(チョキ)


と言っても、最終目標まではまだまだ遠く、あと10kg程・・ふらふら


う〜ん・・、まだまだ遠いな〜・・・


同時にダイエット始めた数名の方は、何キロ落ちたのでしょうか・・?
posted by I Love 入鹿 at 23:33| 不調不調| Comment(4) | ダイエット
この記事へのコメント
17キロ羨ましい。

僕はまだ9キロです。あと7キロ落として目指せ70キロ台です。

Posted by shunji at 2008年08月22日 08:03
shunjiさん、こんばんは。

少し前にすれ違いましたよね?

やっぱり少し痩せて見えましたよ!

本当はゆっくり落とした方が体にも優しいので、その位のペースでボチボチ頑張って下さい(^0^)/





Posted by テスター古川 at 2008年08月23日 00:12
そこまで気付いていただけるとは…。

嬉しいです。

付き合いも多く外の飲み食いも多いのでペースもゆっくりになります。

おかげでストレスなく痩せていますが。

ただ最近涼しくなってきていて食欲も少し増えてきているような…。これからの秋・冬が怖い。
Posted by shunji at 2008年08月23日 08:35
shunjiさん、おはようございます。

そんなに食べて痩せれるほうが羨ましいですが・・

頑張って食欲の秋を乗り切りましょう!
Posted by テスター古川 at 2008年08月23日 09:45
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