2008年08月20日

ダイエット[106日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:25.0
食事
朝食
モヤシの卵とじ炒め・納豆・味噌汁・ヨーグルト
昼食
焼きサワラ・冷奴・昆布豆・味噌汁・ヨーグルト
夕食
朴葉焼き・鶏胸肉の照り焼き・サラダ・味噌汁
8月20日


今日の夕食
posted by I Love 入鹿 at 23:49| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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