2008年08月14日

ダイエット[100日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.0kg
BMI:25.4
食事
朝食
キャベツとベーコンの卵とじ炒め・納豆・味噌汁・キュウリのぬか漬け・ヨーグルト
昼食
ポークのケチャップ焼き・冷奴・オクラ・味噌汁・ヨーグルト
夕食
ホッケ・野菜炒め・サラダ・インゲンのお浸し・味噌汁
8月14日
posted by I Love 入鹿 at 23:27| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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