2008年08月11日

ダイエット[97日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
BMI:25.7
食事
朝食
茶碗蒸し・出汁巻き卵・モロキュウ・ヨーグルト
昼食
餃子・オクラのゴマ和え・味噌汁・ヨーグルト
夕食
焼き秋刀魚・チャンプルー風野菜炒め・カボチャの煮物・味噌汁


8月11日
posted by I Love 入鹿 at 02:03| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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