2008年08月08日

ダイエット[94日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-12.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.6kg
BMI:25.6
食事
朝食
卵焼き・味噌汁・ヨーグルト
昼食
ポークとズッキーニのロースト・ひじき豆・味噌汁・ヨーグルト
夕食
鮭の酒粕漬け焼き・ナスとピーマンの味噌炒め・ツナサラダ・冷奴・味噌汁
おやつ
メロン
8月8日
posted by I Love 入鹿 at 23:33| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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