2008年08月03日

ダイエット[89日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-12.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.0kg
BMI:25.8
食事
朝食
ゴーヤと魚肉ソーセージの炒め物・納豆・味噌汁・ヨーグルト
昼食
仕出し弁当
夕食
豚肉のセイロ蒸し・おから・ピーマンの直火焼き・ヨーグルト
今日は、とあるイベントに参加していた為、お昼は仕出し弁当を食べました。


約3ヶ月振りに白米を食べましたが、元々そんなに美味しくないご飯だとは思いにもかかわらず、凄く甘く感じました。


やっぱりご飯は美味しいですね〜・・


焼き鮭や、エビフライ・カツ・なども入っており、久し振りに揚げ物も食べましたるんるん
posted by I Love 入鹿 at 23:54| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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