2008年07月31日

ダイエット[86日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
BMI:25.7
食事
朝食
鮭の酒粕漬け焼き・肉じゃが・味噌汁・ヨーグルト
昼食
ゴーヤチャンプルー・モロッコインゲンとツナの煮物・ゴボウとニンジンとコンニャクのきんぴら・ヨーグルト
夕食
アジの開き・モヤシと白菜のお浸し・味噌汁・ヨーグルト



今日はなぜか大幅に落ちてましたるんるん
posted by I Love 入鹿 at 23:54| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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