2008年07月24日

ダイエット[79日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.2kg
BMI:26.2
食事
朝食
卵焼き・味噌汁・ヨーグルト・ナスとキュウリのぬか漬け
昼食
竹輪の肉詰め焼き・ソーセージ・ピーマンの炒めもの・もやしのお浸し・味噌汁・ヨーグルト
夕食
麻婆ナス・春雨サラダ・冷や奴・味噌汁・ナスの漬け物


7月24日


今日は久し振りに、少しこってり系の麻婆ナスを食べました。


やっぱり美味いるんるん
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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