2008年07月22日

ダイエット[77日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-13.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
BMI:26.3
食事
昼食
目玉焼き・モロキュウ・味噌汁・ヨーグルト
夕食
焼きイカ・大根とにんじんの煮なます・野菜のトマトソース煮込み・すまし汁・ヨーグルト



今日は朝食を10時頃食べたので、朝昼兼用でした。
posted by I Love 入鹿 at 22:45| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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