2008年07月14日

ダイエット[69日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-14.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.8kg
BMI:26.4
食事
朝食
モヤシの卵とじ焼き・納豆・味噌汁・ヨーグルト
昼食
ウインナー・ヨーグルト
夕食
ピーマンの肉詰め焼き・切干大根の煮物・焼きなす・キュウリのぬか漬け・サラダ・ヨーグルト


今日の朝、国産大豆で作った納豆という納豆を食べました。


私は納豆は小粒派です・・


大粒のものは、イマイチしっとりしていないものが多く、あまり好きじゃありません・・


しかし、この納豆は大粒ですが美味いですひらめき


凄く、しっとりとしていて、柔らかいんです揺れるハート


しっとりが好きな方には、お勧めですexclamation
posted by I Love 入鹿 at 21:41| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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