2008年07月11日

ダイエット[66日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-14.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.8kg
BMI:26.4
食事
朝食
目玉焼き・納豆・ちりめんじゃこ・味噌汁・ヨーグルト・サクランボ
昼食
薩摩揚げとインゲン豆の煮物・大根の煮物・茹で卵・オイキムチ・ヨーグルト
夕食
はりはり鍋・麻婆豆腐・ヨーグルト



今日は入鹿池でしたので、お昼はお弁当でした。


posted by I Love 入鹿 at 16:39| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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