2008年07月07日

ダイエット[62日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-15.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.2kg
BMI:26.9
食事
朝食
昨日の残りの豆腐ハンバーグ・味噌汁・サラダ
昼食
ゴボウと糸こんにゃくの煮物・カレースープ・ヨーグルト
夕食
メバルの煮付け・エビチリ・ゴーヤチャンプルー・キムチ(カクテキ)・ヨーグルト




昨日、少し前に注文したキムチが届きましたるんるん


キムチなど辛いものは、結構好きなんです揺れるハート


これから、数日はキムチ三昧ですが、カプサイシンパワーで痩せることを、密かに願ってますわーい(嬉しい顔)
posted by I Love 入鹿 at 00:21| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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