2008年07月06日

ダイエット[61日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-15.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.0kg
BMI:26.9
食事
朝食
モヤシの卵とじ焼き・味噌汁・ナスのぬか漬け・ヨーグルト
昼食
鮭のホイル焼き・中華スープ・キムチ
夕食
豆腐ハンバーグ・モロッコエンドウの煮物・味噌汁・サラダ・キムチ



今日は豆腐ハンバーグを作りましたるんるん


ヘルシーで美味しいので、なかなか良いですよ揺れるハート
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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