2008年06月22日

ダイエット[47日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-17.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
BMI:27.7
食事
朝食
ナスの煮物・きんぴらゴボウ・おから・味噌汁
昼食
魚肉ソーセージ・竹輪キュウリ・トマトジュース
夕食
エビチリ・アジの干物・けんちん汁・漬物・ヨーグルト




今日は午後からI.S.B.A.第3戦に出場しました。


午前中に仕事を終え、直ぐに入鹿池に向いダッシュですダッシュ(走り出すさま)



6月22日入鹿池


昼ご飯を食べる時間的余裕は無い為、車で走りながら魚肉ソーセージと竹輪をかじり、トマトジュースを飲みました。
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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