2008年06月14日

ダイエット[39日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-19.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.6kg
BMI:28.2
食事
朝食
トマトジュース
昼食
ローストポーク・ニンジンとゴボウのきんぴら・からし豆腐冷奴・味噌汁・サラダ・ヨーグルト
夕食
エビラグーソースのパスタ・ピザ・フライドチキン・フライドポテト・フルーツ盛り合わせ


今日は二次会があったので、夕食は二次会メニューでした。


遅れて行ったので、主要なメニューは既に出され終わってました。


ダイエットに良さそうなものは何もありませんでしたし、お祝いの席なので少し食べることにしました。


よくよく見ると・・

こういった時に出されるメニューというものは、かなり高カロリーなものばかりだな〜がく〜(落胆した顔)


・・と改めて思いました。
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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