2008年06月12日

ダイエット[37日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-18.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.2kg
BMI:28.0
食事
朝食
玉ねぎとキノコの卵焼き・大根おろしにちりめんじゃこをのせたもの・納豆・味噌汁・ヨーグルト
昼食
ローストポーク(脂身一切無い肉)・コールスローサラダ・卵スープ
夕食
6月12日 6月12日 豆腐ハンバーグ・中華風卵スープ

晩ご飯に、豆腐ハンバーグを食べましたるんるん


ハンバーグですので、もちろん挽肉は入っていますが、豆腐がかなり凄い勢いで入っています。


見た目は・・


『これ美味しいのかな〜?』


・・と少し思いましたが、食べてみるとこれが意外なことに美味しかったですわーい(嬉しい顔)


完全にダイエットメニューの一軍に仲間入りですexclamation
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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