2008年06月10日

ダイエット[35日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-19.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:78.0kg
BMI:28.3
食事
朝食
昨日の残りの肉じゃが・ちくわとさつま揚げの煮物・味噌汁・ヨーグルト
昼食
豆腐の煮物・きんぴらゴボウ・昆布と玉ねぎの甘酢漬け・ヨーグルト
夕食
鯛の塩焼き・ベイナスの味噌田楽・大根とニンジンの煮なます・ヨーグルト



最近減ったり増えたりで停滞気味ですふらふら


気長に頑張りますexclamation
posted by I Love 入鹿 at 21:51| 普通普通| Comment(2) | ダイエット
この記事へのコメント
夏になるから痩せるでしょ〜〜!
甘い物食べ過ぎじゃないか?
Posted by まさや at 2008年06月11日 19:43
まさや君、こんばんは。

全然甘い物なんて食べてないよ〜!!

ブログに書いているもの以外は、一切食べてないし、食事に使う甘味料はほとんどパルスイート(カロリーゼロの甘味料)使って、徹底してやってるから・・

夏になると、夏痩せするって人もいるけど、一切そんな事ないです。

あっ!そういえば新築&引越しおめでと〜!!
Posted by テスター古川 at 2008年06月11日 23:44
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