2008年06月02日

ダイエット[27日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-19.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:78.4kg
BMI:28.5
食事
朝食
茎ワカメの生姜醤油和え・ヨーグルト・野菜ジュース・コーヒー
昼食
鶏肉のケチャップ炒め・チンゲン菜の炒めもの・煮豆
夕食
茎ワカメの生姜醤油和え・納豆・ゆで卵・ヨーグルト・イチゴ




また減りましたるんるん


でも、また少し戻りそうな予感がします・・。


1ヶ月で7kg減まで行けるかな〜?


posted by I Love 入鹿 at 00:15| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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