2008年05月29日

ダイエット[23日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-20.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.4kg
BMI:28.8
食事
朝食
昨晩かなり残したので、残りを食べて片付けました。
昼食
卵焼き・ナスの煮物・モヤシと白菜のお浸し・味噌汁・ヨーグルト
夕食
チンゲン菜の煮物・マーボー豆腐・長芋と豆腐のお好み焼き風・ヨーグルト




やっと70キロ台に突入しましたひらめき


これで開始から、6キロ減でするんるん


最低でもあと1週間で1キロは落としたいところですが、どうなる・・?
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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