2008年05月28日

ダイエット[22日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-21.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.0kg
BMI:29.0
食事
朝食
出汁巻き卵・味噌汁・ヨーグルト
昼食
サバのみりん焼き・エンドウのバター醤油炒め・水菜のサラダ・中華スープ
夕食
5月28日 5月28日 5月28日 5月28日 5月28日                                                                                                           イカの朴葉味噌焼き・げそと里芋の煮物・レンコンのきんぴら・キュウリとワカメの酢の物・シジミの味噌汁



今日は晩ご飯を作りましたるんるん

ちょっと品数作り過ぎてお腹いっぱいになり、全然食べれませんでしたふらふら
posted by I Love 入鹿 at 22:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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