2008年05月21日

ダイエット[15日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-22.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.2kg
BMI:29.5
食事
朝食
ササミのケチャップ焼き・モロッコインゲンの煮物・納豆
昼食
チンゲン菜の炒め物・ゆで卵・ヨーグルト
夕食
からし豆腐の冷奴・味噌汁・ヨーグルト・イチゴ


今日はまた少し減ってましたるんるん


釣りに行くといつも減っているような気がします・・。


毎日釣りしてたら効果覿面かな・・?
posted by I Love 入鹿 at 19:34| 不調不調| Comment(0) | ダイエット
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