2008年05月17日

ダイエット[11日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-22.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.4kg
BMI:29.5
食事
朝食
サラダ・けんちん汁
昼食
生春巻き・煮豆・きんぴらごぼう・ヨーグルト・牛乳
夕食
ローストポーク・シジミの味噌汁・松前漬・ヨーグルト




順調に減少していましたが、予想通り下げ止まりましたふらふら


摂取するカロリーが少なくなり体重が減少すると、体が飢餓状態にあると判断し、エネルギー消費を抑えるんですね〜・・。


ここでめげずに頑張らないと・・


まだまだ先は長いです・・。


あ〜・・白いご飯が食べたいバッド(下向き矢印)
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(2) | ダイエット
この記事へのコメント
aniでーす

ブログ開設しました。

よかったら遊びに来て下さい。
Posted by ani at 2008年05月18日 18:05
aniさん、こんばんは。

ブログ開設したんですね〜

また今度お邪魔してみます!
Posted by テスター古川 at 2008年05月19日 20:46
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