2008年05月13日

ダイエット[7日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-24.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:83.0kg
BMI:30.1
食事
朝食
ダシ巻き卵・味噌汁・ヨーグルト
昼食
5月13日(昼) 5月13日(昼) 5月13日(昼)                                                                   モヤシと豚肉を蒸したもの・モヤシと白菜のお浸し・中華スープ
夕食
5月13日(夜) 5月13日(夜) 5月13日(夜) 5月13日(夜) 5月13日(夜)                              マーボ茄子・アスパラとニンジン(温野菜)・すまし汁・茄子の煮物・イチゴ




今日は少し脂っこいですが、麻婆茄子を少しだけ食べましたるんるん



やっぱりカロリー高いものは美味かったです揺れるハート
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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