2008年05月12日

ダイエット[6日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-24.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:83.0kg
BMI:30.1
食事
朝食
なし
昼食
5月12日 5月12日 5月12日                                                                      ササミとキノコのバルサミコ酢炒め・煮豆・ヨーグルト・イチゴ
夕食
豚肉とエンドウの生姜醤油炒め・チンゲンサイとワカメのスープ・煮豆・ヨーグルト



琵琶湖釣行のお昼用に、昨夜お弁当を作りましたが、結局家で食べることになりました・・


今日もまた少しだけ減りましたが、朝ごはん食べてないからかも・・?


posted by I Love 入鹿 at 22:53| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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