2008年05月10日

ダイエット[4日目]

目標体重:58.5kg
目標までの残り:-25.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:84.0kg
BMI:30.5
食事
朝食
イカ、タマネギ、エンドウの卵とじ ・  大根の煮物 ・ ヨーグルト 
昼食
ゴボウと鶏肉のつくねハンバーグ・ゴボウとニンジンのきんぴら・サラダ・ヨーグルト
夕食
野菜炒め・味噌汁





今日は体重測ってません。

風邪気味で頭痛なのと体がだるいですバッド(下向き矢印)
posted by I Love 入鹿 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]